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“Suéltate el Cuerpo”, un proyecto de expresión corporal para jóvenes con discapacidad en el CAD Los Olivos

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“Suéltate el Cuerpo”, un proyecto de expresión corporal para jóvenes con discapacidad en el CAD Los Olivos

El Centro de Atención a la Discapacidad (CAD) Los Olivos desarrolla el proyecto “Suéltate el Cuerpo”, una iniciativa de expresión corporal dirigida a jóvenes con discapacidad que participan de manera habitual en los programas del centro. Las sesiones se celebran todos los miércoles, de 16:00 a 17:30 horas, con el objetivo de fomentar el bienestar integral y los hábitos saludables.

La concejala de Bienestar Social y Cohesión Social, Raquel Rodríguez Alonso, destaca que el proyecto busca reforzar la autoestima, la conexión personal y el cuidado físico a través del trabajo corporal y el acompañamiento profesional. Para ello, se ofrece un espacio seguro que permite expresarse con libertad, liberar tensiones y reforzar la relación con el propio cuerpo.

Las actividades incluyen ejercicios de estiramiento, movimiento consciente y dinámicas grupales orientadas a aliviar la carga cotidiana, desde un enfoque de apoyo mutuo. El programa está dirigido por la docente Sandra Ballestero, especializada en el trabajo corporal como herramienta de bienestar, autoconocimiento y desarrollo personal.

Actualmente, “Suéltate el Cuerpo” atiende a una docena de personas usuarias, que han valorado positivamente las sesiones, diseñadas para favorecer la movilidad, la psicomotricidad y la mejora de la calidad de vida de las personas con discapacidad.